为进一步提升养老护理人员的业务水平，加速培养一支数量充足、结构合理、服务一流的养老护理人才队伍，2018年9月29日天宁区民政局主办了“首届养老护理从业人员职业技能大赛”，本次大赛由常州卫生高等职业技术学校承办，康泰惠老协会联合协办。幸福天年·红日公寓金恩庆、张惠霞、包芝婷、徐生妹四位员工参加了本次大赛。比赛分理论知识和技能操作两部分。理论知识比赛以客观题为主，技能操作比赛以现场实操为主。理论知识竞赛覆盖国家职业标准所涉及的知识点，以养老护理有关的专业知识为主，其他相关知识为辅。内容涵盖饮食照料、清洁照料、排泄照料、睡眠照料、用药照料、康复护理、应急救护登记处知识和专业知识；以及养老护理相关的新技术、新设备、新工艺、新材料，以及职业道德、安全防护等相关知识。 操作技能竞赛以现场实际操作为主，综合考虑参赛选手语言表达能力和文字表达能力。1---清洁照料方面考题：为老年人进行口腔护理2---用药照料方面考题：为卧床老年人进行压疮换药3---应急救护方面考题：为受伤老人止血包扎固定幸福天年·红色日公寓的金恩庆夺得了本次技能大赛一等奖！幸福天年·红色日公寓的包芝婷、徐生妹荣获了本次技能大赛二等奖、张惠霞荣获了本次大赛三等奖。红日公寓是幸福天年公司开办的第一家老年公寓，集聚了一大批像金恩庆、张惠霞这样优秀的护理人员，她们投身养老护理行业，敬业爱岗，不辞辛劳，用她们的亲切笑容温暖长者，用专业的服务赢得信任，用爱支撑起红日温馨的家园。每一次比赛获奖、每一句家属的感谢赞许，每一个长者的幸福笑脸都给每一位养护人带来极大的鼓舞。我们将继续秉承以情服务，用心做事的服务宗旨，为＂幸福天年＂优质养老连锁品牌增光添彩！

幸福天年26 September 2018秋高气爽、丹桂飘香，江苏幸福天年养老服务有限公司与常州瑞文心理工作室在幸福公寓隆重举行了合作签约仪式。研究表明，老年人是各类心理问题，心理障碍、心理疾病多发的人群。因此，关注老年人的心理问题，加强老年心理服务，迫在眉睫。江苏幸福天年养老服务有限公司一直关注老年人和员工的精神、情感需求，在创建国家标准化建设过程中，投资配备了先进的设备、聘请专业的团队，建立了心理咨询室。江苏幸福天年养老服务有限公司总经理董梅女士与常州瑞文心理工作室首席心理咨询师徐晓菁女士上台代表合作双方签约。老年公寓心理咨询室开始正式启动，对公寓长者及员工开展个体咨询和团体辅导，对老年人的心理困惑、心理矛盾和不良情绪及时进行解惑和疏导，维护老年人的身心健康，提高晚年的生活品质。江苏幸福天年养老服务有限公司总经理董梅女士发言，董总说：“希望心理咨询室的建立，能成为长辈们的心灵驿站，员工们的加油小屋。”▼徐晓菁医生给幸福公寓的老年人作了《走近心理学，关注心理健康》的专题讲座。徐晓菁，国家二级心理咨询师 ，南京中医药大学医学心理学研究生毕业。中德第八期连续培训项目精神分析治疗师、常州心理学会心理咨询专委会副秘书长、心理学会法制专委会成员、常州市天宁区瑞文心理工作室首席心理咨询师。擅长治疗焦虑症、抑郁症、强迫症、人格障碍等问题。讲座期间，徐医生与老人亲切交流，这位老妈妈正在倾述折磨了自己几十年的睡眠障碍问题，迫切期待徐医生能通过专业的方法为她缓解病症。幸福天年连锁老年公寓专业心理咨询室的建立和心理健康课程的开设，填补了老年公寓心理健康教育的一个空白。通过关注老年人心理健康，培育乐观、豁达、宽容的精神，培养理性平和、健康向上的良好心态，以开阔的胸怀和积极的心态看待一切，让长者们的晚年生活更祥和，也更精彩！

9月12日幸福天年旗下的阳光公寓和幸福公寓组织开展了每月一次的合家欢包馄饨的活动。阳光公寓幸福公寓桌子上铺好了一次性桌布，厨房的工作人员已经一早就拌好了馄饨馅，并将馄饨馅分装在盆中，馄饨皮、筷子、托盘等物品都摆好，准备工作进行的井然有序。准备开工喽！老人们围坐桌旁，拿起一块馄饨皮，平摊在手上，又用勺子利索地挖了一些馅，快速地一合，然后用食指和中指蘸了一点水，往馄饨皮的两侧一抹，将那两个口子一抿，粘合在一起，最后再向后一卷，一粘，一个完美的馄饨就诞生了。 大家一边包馄饨，一边聊家常，好不热闹。不一会儿，一个个白白胖胖、形态标准的馄饨整齐地排列在了桌上，如同接受检阅的士兵。大家庭成员齐动手，欢乐又温馨，午餐一顿香喷喷的馄饨，满足了味蕾，温暖了人心！

刮 刮 画刮画纸是一种双层艺术类纸品，上层主要为黑色，下层为单色或迷彩色，刮去上层的黑色便露出下面的彩色，色彩靓丽，对比强烈，有着良好的视觉效果。9月6日，在幸福天年·阳光公寓内为了丰富老年人的生活，开展了“五彩刮刮画”的美术体验活动。工作人员讲解了本次刮画的步骤，让老年人学习刮画的绘画方法，并详细示范了手绘刮画的技巧。随后大家以饱满的热情投入到创作中，刮去上层的黑色便露出了下面的彩色。只见笔在纸上轻轻刮擦，大家见“黑纸”变成了“彩画”，纷纷称手中的笔为“魔法棒”，可以用它变出多姿多彩的世界。大家用灵巧的手在画纸上绘画出心中所想的美好事物。瞧，两位＂面俱侠＂上演啦！给杨伯伯和薛阿姨点赞，每次都积极参加活动。有趣的刮刮画活动，刮出了各式精美的画作，刮出了绚丽多彩的世界！

“这花做得好漂亮，跟真得一样，这都可以拿出去卖了。”这是公寓的工作人员对长者们手艺的赞叹。为了丰富公寓内长者的生活，增进公寓内长者之间的交流，让更多的长者动起来，加入到活动中，幸福天年·幸福公寓举办了DIY手工花束活动。手工活动不仅能够提高老年人的生活乐趣，培养老年人的动手能力，同时也能锻炼他们的思维。老人们积极互动，主动学习，纷纷表示活动非常有意义，值得参加。制作过程中，对于刚开始接触制作手工花的老年人略有些难度，但是经过工作人员的细心讲解和教授，老年人掌握了方法后很快就能自己制作。在遇到不懂的地方也会请教工作人员，在得到工作人员的指点后，做起来就顺手多了。在工作人员的认真细致的指导下，不一会儿，一朵朵栩栩如生的手工花在大家的巧手中诞生。老年人们兴奋地拿着自己的作品，相互比较、交流经验，脸上满是喜悦和成就感。鲜花会枯萎，做一花束送给自己，用一种永恒定格花儿盛开时的美好样子。大家手捧花束合个影，让幸福像花儿一样！

8月30日，幸福天年·阳光公寓在活动中心开展了一场老年人趣味游戏活动——夹弹珠游戏。重回童年，展现夕阳风采。←准备工作阳光公寓的老人们一个个踊跃报名参加活动，为了增加难度，工作人员用特制肥皂水增加滑度，要求参赛者以最快速度从肥皂水里夹出20颗弹珠，用时最少者为胜。然后从初赛中选出12名选手，进行两两对决，最后决出前6名。开始有趣的夹弹珠游戏啦！“竹筷夹弹珠要用巧力”、“好，慢点！＂、＂哎呀，夹起来的怎么又掉下去啦？”比赛现场气氛紧张而热烈。比赛中，老人们个个全神贯注投入游戏中，将不服输、不服老、积极向上的精神展现得淋漓尽致。坐着的老人们乐呵呵的看着同伴夹弹珠，阳光公寓的工作人员正在为老人们的比赛计时。看，他们那一个个认真比赛的神情。老人们玩得非常尽兴，仿佛又找回童年。活动最后，6位老人通过自己的努力获得本次的胜利。游戏中，老人们不仅锻炼了手眼协调能力，还通过自己的努力收获了快乐，体现了价值，让老人们真切的感受到生活每天都乐趣无穷。

年轻时，学是为了理想；中年时，学是为了生活；老年时，学则是一种意境，慢慢品味，自乐其中。8月1日下午，幸福公寓举行了＂幸福·学堂＂启动仪式暨第一期英语趣味沙龙开班。担任本次英语沙龙活动的老师是贾时丹老师和陈旭老师。贾老师和陈老师年轻时分别担任大学、中学的英语老师，有相当丰富的教学经验，这次他们作为志愿者，负责本次英语沙龙的教学工作。两位老教师进行了认真的备课，并精心为学员们准备了一份属于幸福·学堂英语沙龙班专属教材。 今天，你们学习了吗？（左右滑动查看图片）老师在旁边领读，学员们跟着读，伴着朗朗的读书声，仿佛回到了小学课堂，想起儿时那敬爱的老师和可爱的同学们。 好好学习 天天向上✕✕在老师热情的带动下，学员们一个个勇敢的拿起了话筒，一遍遍认真的纠正着发音，每一次师生的交流互动，每一个学习的小花絮，都让学习现场充满了活力。✕✕看 爷爷奶奶们写的多认真好的开始是成功的一半，在幸福公寓的英语沙龙上，总是充满欢笑与快乐，一群老伙伴，一起学习，一起度过精彩晚年。时光总是过得很快，精彩的沙龙活动迎来了尾声，带着一份活到老学到老的决心，加油奋斗吧！一起合影留念，记录下这场美好的第一课。

一早，长者和工作人员就忙活起来了，活馅的活馅，包馄饨的包馄饨，分工合作，热闹不已。在大家的努力下一个个新鲜的馄饨就像元宝一样整齐的排列开来，让人看得是食欲大增呀！中午，一碗碗热气腾腾的馄饨上桌了，长者们享受着自己的劳动成果，别提有多幸福了。夏至是二十四节气之一，在每年公历6月20日，或21日，或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区，夏至日白昼可长达15小时，正午太阳高度高达73°32′。这一天北半球得到的太阳辐射最多，比南半球多了将近一倍。天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。对流天气夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。对流天气带来的强降水，不都像诗中描写的那么美丽，常常带来局地灾害。  诗人徐书信“在暑雨”一诗中，也对夏日雷雨天气进行了恰如其分的描述：“夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来。”暴雨天气多数情况，“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。 江淮梅雨夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。高温天气夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始。夏至过后，虽然太阳直射点开始从北回归线逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，对于北回归线及其以北的地区，正午太阳高度也开始逐日降低，但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在以后的一段时间内，气温将继续升高，因此有“夏至不过不热”的说法。从1951年～2006年的资料来看，北方许多城市的历史极值都出现在夏至后。夏至三候【鹿角解】鹿的角向前而生，属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。【蜩始鸣】 调为夏蝉，俗称“知了”，雄性的知了在夏至后感阴气之生便鼓翼而鸣。【半夏生】半夏是一种喜阴的药草，生在仲夏的沼泽地或者水田，生于阴阳半开半阖之时，治的也是半开半阖之病。夏至习俗祭神祀祖司马迁所著《史记·封禅书》亦记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，会举办隆重的祭祀祈福仪式，皇帝则会举行“祭地”仪式，以祈求灾消丰年。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，因此夏至在古时也是一个重要的节日。所以，古代夏至“福利”多多，清代之前夏至日放假一天，宋朝则会给百官放假三天，这也从一个侧面反映了人们对夏至的重视。夏至，也是古人的“感恩日”，现代人在夏至时节，也应怀有一颗感恩的心，感恩身边的人。互赠扇子与香囊古时，为了消暑，夏至之后，皇家会拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”。民间夏至日，妇女之间会互赠折扇、脂粉、香囊，“扇”借以生风，祛暑消热;“脂粉”涂抹，散体热所生浊气，防生痱子;“香囊”驱蚊虫，放在传染病流行。扇子、脂粉与香囊也是我们现在常用的物品，今年的夏至日，不妨也把这个习俗用起来，将扇子与香囊赠与亲朋好友，既表达关心之意，又怀有感恩之情。夏至美食不可缺说法一：夏至吃馄饨使人聪明馄饨，古人称其形“有如鸡卵，颇似天地浑沌之象”，而“馄饨”又与“浑沌”谐音。盘古开天，浑沌初分，吃了馄饨可得聪明。民间还将吃馄饨引申为打破浑沌，开辟天地。说法二：夏至吃了馄饨，游泳不怕水夏季是游泳的时节。煮馄饨时，等水开了下锅，经过“三滚三冷”，见一个个馄饨浮了起来就可以捞上来吃了。由于馄饨在水里最终都会浮上来，不会沉到水底。于是，就有在夏至这天吃了汤馄饨，游泳时人也始终会像馄饨一样浮在水上，不会被水淹的说法。说法三：夏至吃“馄饨拌面”，长寿夏至这天吃馄饨时，有的人在馄饨里拌面条。吃了馄饨可以免“疰夏”，用面条的长比拟夏至的长昼时间，取长寿的好彩头。而夏至以后，正午太阳直射点逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短，因此，民间又有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。说法四：夏至吃馄饨有讲究吃馄饨要在中午吃，除了中午吃馄饨，夏至早上还得喝粥，据说这样可以防治一些夏季常见病。夏至后，天气闷热，疾病很容易发生，民间就有用苋菜包馄饨给小孩子吃的习俗。夏至养生1、夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，着眼于“长”字。 《素问•四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。就是说，夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。 心宽喜乐，气和神悦，“使志无怒，使华英成秀”，避免因情绪而气乱，诸阴气偷注驻；2、夏至一阴生，其气均微，如草木荫生，易于伤伐。所以，《易经》说：“至日闭关。”夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。3、春夏养阳，越是到夏至，越要重视养阳。养阳的本意是养内虚之阳，因此，既可饮食温补阳气，亦可用汤药，或者艾灸，都可扶助内阳。趁阳排寒，顺势祛邪，“使气得泄”，今起慎饮寒

宫 扇提到扇子，我们总会想到它在炎炎夏日，驱酷暑送清风的功劳。我国扇子之所以受人喜爱，除了可以扇风纳凉之外，还和扇子雅致精巧和扇面的书画艺术分不开。宫扇，即“团扇”。宫中多用之，故名。古时朝廷依仗的一种，皇帝所用的障扇。杜甫《秋兴》诗：“云彩雉尾开宫扇，日绕龙鳞识圣颜。”按照宫中式样制作的扇子，也称宫扇。6月22日，为丰富公寓老年人的兴趣活动，提高动手能力，红日公寓的工作人员带领老年人们一起制作宫扇。活动开始前，工作人员先简短介绍了活动中所需要的材料和制作的工具。然后将材料发放到每个人的手上，一切准备工作就绪后，活动就正式开始了。老年人兴趣盎然，手上不停活动着，还一边交流心得，互相“传授技巧”。不一会，一面面美丽的扇子完成，整个活动现场洋溢着创作热情和欢快的笑声。本次活动，让老年人们学习了宫扇的知识，感受到绘画的快乐，也锻炼了动手能力。宫扇手绘让你艺术细胞大开之余，也能让你感受到夏天的悠悠清香。赏一份清雅风韵，执一份精致婉约。