俗话说“物以类聚，人以族居”，喜欢群体生活是人的天性，从幼儿园、学校到工作单位或部队，均离不开群体生活。然而，许多老年人退休后却感觉远离了群体，远离了社会，常常不能适应。幸福天年为了让公寓的老年人充实的度过每一天，每周都会安排不同的文体活动比如棋牌、读报、歌咏、电影等等。
老年活动是针对老年人的心理、生理特点，在工作人员的组织下，开展的语言交流活动、兴趣活动、文娱活动、大型节庆活动等，以增进老年人的身心健康，提高晚年生活质量。
加入幸福天年这个大家庭后，每个人就不再是孤军奋战，而是成了幸福的一家人，在集体活动中，老年人追求积极向上的荣誉感和人们之间相互交往的亲和感，丰富了老年人的情感生活。大家在活动中可以得到对家庭成员的信赖感、依托感。
人到老年，生理特点表现为脏腑气血精神的自然衰退，生理功能和形态方面出现退行性变化，机体调控阴阳的稳定性降低。从医学上讲，适当的体力活动可以提高机体新陈代谢的能力，使机体器官功能和肌力增强。适度的体力活动，可加大肺活量，促使心肌加强收缩，增加血液供应，促进血液循环; 能改善神经系统功能，消除体力活动所造成的轻度疲劳; 能解除神经紧张，促进睡眠。
老年人常见的心理问题是有失落感、忧郁感、遗弃感、孤独、多疑、烦躁易怒、固执、刻板、保守，甚至产生性格变异，自我封闭意识增强。若遇不良环境和刺激因素，易于诱发多种疾病，患病后较难恢复。人的情绪对身体健康有着极大的影响。老年人在活动中心情轻松愉快，精神振奋，可很好地调节脉搏、呼吸，调节血液、消化液的分泌及新陈代谢，使之处于正常及稳定状态，人也会感到舒服、轻松、乐观，这样形成一种良性循环，对身体、心理的健康有着积极的作用。
老年人参加团体活动，愿望之一是实现年轻时未了的心愿。成功的活动可以激发老年人对新事物的兴趣，协助老年人获得支持，发挥自己的所长，将过去的兴趣物化为今天的现实; 可以消除老年人的自卑心理，在活动过程和活动结果中体现老年人的优势和价值，在活动过程中经历“创造—满足—再创造—再满足”的过程，从而实现社会角色的再创造，在晚年再现自我价值。
幸福天年提醒您：老年人多参加集体活动，不仅能锻炼身体，还能排遣郁闷消极的心理，不再感到孤单寂寞，能交到不少朋友， 对老年人的身心健康很有益。