“ 老人家，你血压有点儿高哟，要注意饮食 ” ，“老人家，你的血糖控制的不错，继续坚持服药 ” ， “ 老人家，这个药一天吃三次，一次吃一颗，在饭前吃，不要忘记哟！ ”
9月26日下午两点，一院专家团心脏内科主任程亚敏、神经内科主任盛世英，内分泌科副主任医师杨洁，和荷花池街道卫生服务中心的医生一起为幸福公寓的长者义诊，并做专场的养生讲堂。医生们现场为老人测血压、测血糖、看病，为老人们送医送健康。
荷花池社区卫生服务中心的王雪霞主任为幸福公寓的长者进行了冠心病的发现与自救的健康讲座。
一、怎样早期发现冠心病
劳累或者精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者；
体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者；
出现与运动相关的头痛、牙痛、腿痛等。
饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者
夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或变态平卧时突然胸闷、心悸、呼吸困难，需立即做起或站立方能缓解者。
用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
听到噪声便引起心慌、胸闷者
反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。
二、冠心病的自我救护
应该随身携带急救药物。
出现胸闷、胸痛、气短等心绞痛症状时，立即停止当前活动 坐位或卧位休息。立即含服硝酸甘油或速效救心丸。
一般3-5分钟可缓解，如果不缓解，可反复服用2-3次。
如服药15分钟内症状不缓解，应立即附近医院救治。
火锅
三、注意晨醒时刻
清晨是心绞痛、心肌梗塞的多发时刻，而最危险的时刻是刚醒的一刹那。
因此，冠心病患者早晨醒来的第一件事不是仓促穿衣，而是仰卧5-10分钟，进行心前区和头部按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后慢慢坐起，再缓缓下床，慢慢穿衣。
起床后及时喝一杯水，以稀释变稠的血液。
感 谢
荷花池社区卫生服务中心设立全科门诊和康复病区，并为幸福公寓的老年人提供健康咨询、身体检查、保健、建立健康档案等健康服务，公寓的老年人受益良多。幸福公寓和荷花池社区卫生服务中心医养融合，养老和就医一站式服务，真正方便了老人、零距离服务了老人。
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